とにかく卓球強くなりたいんだがいい練習方法ない?






1 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/14(火) 20:34:02 ID:AWQEznT9.net
・サーブの種類を豊富にする(回転バレにくいフォームのやつとか)
・ブロックを正確にできるようにする
・きれいにレシーブする技術を身につける

っていうことがしたいんだけどいい練習法あるかな?あったら教えて欲しい。
因みに協力してくれる友人とかは一応いる。スペースもある。。。

今年から卓球始めたけど何か?

2 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/14(火) 20:35:35 ID:o/3BxHEE

                   ∧,, ∧
                   (`・ω・´)  私が2ゲトいたしました!!
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3 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/14(火) 20:36:32 ID:8AOdFFnF

4 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/14(火) 20:37:35 ID:dsMdBT4l

サービス云々は別にしても

下2つがそんな簡単に出来るなら皆苦労してない

5 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/14(火) 20:47:01 ID:FsxLIjhe

中学生で今年からはじめたの?上手くなるのは難しいけど、少し強くなるくらいなら簡単。
大事なのは、サービス、レシーブ、三級目攻撃、の順番だよ。でもレシーブの練習って難しいからサービスから三級目な練習をやり込むしかない。
本当に上手くなりたいならブロックやフットワークもやらないとだと思う。

6 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/14(火) 21:15:55 ID:T8YhZddg

練習というかある日急に強くなってるって言うのが多い気がする

7 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/14(火) 21:32:07 ID:imdg4IPL

レシーブは感性
自分のボールタッチが柔らかいならいろいろ試してみるのもいいと思う
そうじゃないとかなら前陣でのブロックとサーブを磨く
サーブは特にセンスじゃなく努力だと思う

とりあえず近くにうまい人がいないならネットでプロの動画を見る、
自分を撮って見てみる

8 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/14(火) 21:49:17 ID:YdtDMdIb

まず走れ
腹筋と背筋は毎日やれ
ネットでプロの動画見るのは俺もオススメ
個人的にはボルなんかが参考になったが、人それぞれかもね

あとフォアのラバーは粘着のがいいと思う。
台上の上手さも勝ちにつながるだろうしね。

9 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/14(火) 22:17:00 ID:AWQEznT9

言い忘れてたけど俺は前陣速攻型で表にサミット(粘着性)裏にスペクトル(表ソフト)貼ってる

>>4-8
なるほど参考になるわ。みんなサンクス

やっぱりプロの動画見るのは良いんだな。

あと腹筋と背筋ってやっとくとどういうメリットがあるの?

10 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/14(火) 22:36:58 ID:imdg4IPL

>>9
サミットって硬くて使いづらくないか?
オレは自分は粘着使ってるけどテンションか高弾性を薦める派

で腹筋と背筋は何年か掛けて強くなるには必要だけど目先の勝利を目指すだけならいらないな

一番大切なのは、人生の優先順位で卓球を一番にすること
まぁ普通は出来ないしやろうとも思わないだろうが

11 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/14(火) 23:24:07 ID:0EXsJYWu

俺も初心者に粘着は良くないと思う。
硬いし重いし弾まないし癖が強いしメンテめんどいし。
県レベルになるまでは、素直にJ.O.ワルドナー、スレイバーEL、MARK V 30°あたり使っとけ。

12 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/14(火) 23:26:35 ID:3zxhhhD/

情報弱者が多いスレだな

13 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/14(火) 23:38:14 ID:U0PwrVzA

卓球教室やクラブにも入った方がいいよ
顧問がだめならなおさら入った方がいい

14 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/15(水) 03:15:04 ID:M1AbRGU0

俺も1が本気ならクラブを奨める
俺の場合やる気があったけど中学が部活週二+ダメ顧問で一回勝っただけで英雄扱いの弱小部だったから
進学した高校のレベルが県中堅にもかかわらず練習についていけないくらい…。
高校では仲間に恵まれて県大会に行けるくらいにはなれたけど、やっぱ中学からがんばりたかった…
愛知、京都、青森とかじゃなければ中学からがんばって全中やインハイ目指せるからやってみるだけの価値はあるはず

15 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/15(水) 03:33:00 ID:NtfQef9O

中学から始めた場合、県段階は何とか勝てても、
地方大会の上の方まで上がるのは至難だろ。
俺の代の関東地方で中学から始めて全中行ったのは1人だけだった。
因みにその1人とは駒沢大主将の栗島。

16 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/15(水) 07:29:11 ID:4ib3qPH/

部活なんて入った学校によるからね。

17 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/15(水) 17:36:35 ID:21e3rvng

>>10-16
情報サンクス。ホントに参考になる。。。

クラブか〜・・・ちょっとウチは金銭的に無理かも
でも本気でやるにはそのくらいは必要経費なのかな?

練習は週に二回(放課後+休日)。強い奴らはもっと練習多い。
朝練は毎日あるけどほとんど打てないから効果ナシ

顧問は昔全国大会出たとか何とか聞いたことある。
けっこう熱心に教えてくれてると思・・・う。(朝練は来ない)

部自体もそれほど弱小チームって訳じゃないと思われる。

そろそろラバーも替え時だから言われた奴から選んで買ってみるかな。。。

18 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/15(水) 17:48:16 ID:e/O7kdfJ

>>17
東京?
うちのクラブに は い ら な い か ?

19 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/15(水) 18:00:07 ID:4pIlNrAd

18
東京の何処のクラブ?俺  埼玉住みなんだけど

22 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/15(水) 21:04:06 ID:FubRj7E6

毎日一時間は素振りした方がいい
正しいフォームでスイングスピードも極力一定に保つ

21 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/15(水) 18:20:22 ID:n5fsKhKf

粘着は「良いレシーブがしやすい」(ツッツキブツ切り・小さいストップ)のであって「レシーブがしやすい」訳ではない
回転の影響は高弾性より受けるため見極めが出来ないと悲惨なことになる

20 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/15(水) 18:15:20 ID:e/O7kdfJ

立ち上げたばかりでまだ無名なんです^^;

埼玉ならTKOとかあるんじゃないか?
おぢさんが現役の頃はかなり強かったが
今はもうないのかな

23 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/15(水) 21:19:17 ID:cvv+cPwq

素振りは正直あまり良くないと思う
まだランニングとかのほうがいい

24 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/15(水) 21:26:05 ID:n5hyF3aL

素振りはしっかりしたコーチングのもとできればいいんだけど、中途半端だと手打ちを助長するだけだしな。

25 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/15(水) 22:05:13 ID:4pIlNrAd

20
なんていうクラブ?俺弱いから

26 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/16(木) 00:29:23 ID:ouOWLyqT

>>17
顧問はまともそうだしやる気があれば練習だって強い人とできるんじゃない?

自分の中学はフォアの素振りは三角形だったし…

27 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/16(木) 23:23:48 ID:Ge1p6bVB

あぁ、素振りは良くないな。それなら感覚練習(球突きとか)のがましじゃないかと思う。
粘着を勧めた者だが、確かに初心者に勧めるのはまずかったと思う。聞き流してくれ。
チームとしてはしっかりしてそうだけど、練習少ないね・・・
やっぱクラブチーム入ったほうがいいんじゃないか?
個人的には>>18のとこに入ってくれたら面白いんだけどなw

28 :◆NfF8LcgLkw :2008/10/16(木) 23:39:05 ID:z42uY3Rf

酉つけたつもりなんだがちゃんとできてる・・・かな?

>>18
詳しくは住所は言えないが東京在住じゃないんだ。申し訳ない。
でも誘ってくれてありがと。なんか頑張ろうって気になった

>>21
粘着性ってそういう特性もあったのか・・・
回転全然見極められないorz
横とかもはやどうすればいいか分からないw

>>22
素振り・・・かぁ・・・
確かに僕もしようと思ったんだけど、>>24の言ってるようなことが頭をよぎってやれてない。。。
プロの動画見ながら自分のフォームを修正・・・とか?

>>26
今週の日曜日に自分よりも強い友人と一緒に練習する予定。。。
「フォアの素振りは三角形」?聞いたことない響きwww情報弱者で申し訳ないw

ホントに皆情報サンクス。あなた方は神かww

29 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/17(金) 00:11:20 ID:YODOwBXU

素振りってのはフォームを固めるんじゃなくて力の入れ方・抜き方を身につけるものだよ
正しいタイミングで力が入り、抜けるということは結果として無駄のないスイング=その人のフォームになるだけ
形にこだわったらそれこそ手打ちになりかねん

30 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/17(金) 00:27:40 ID:YODOwBXU

ついでに言うとそういうことだから素振りは最低限の基本打法を身につけてからの方がいいと思う
クロスの基本ロング打ちなら「そこに打つ」のではなく「振ればそこに飛ぶ」ようになれば脱初級かな
上級者が楽に振ってるのにすごい速さでかつミスしないのはお互いがそういうレベルだからだ

31 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/17(金) 00:42:11 ID:p8meO4KR

こんなとこに書き込むより練習することだな

32 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/17(金) 08:08:23 ID:HGRmWoi8

>>31
ちょwwwおまww

33 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/17(金) 11:17:08 ID:EgYS2MpO

素振りはやる気ある奴が地道にやればかなり効果あるぞ

34 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/17(金) 12:16:06 ID:uWS4XmkQ

うちの学校にも素振りがめちゃくちゃ速いカットマンがいるよ。
ただ、特定のボールに大しては相当上手いけど、それ以外のボールになると全く返せないという、ちょっと変なのがいる。
まぁ言いたいことは、ボールを意識しながら素振りしないと柔軟性にかけるということだ。

35 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/17(金) 17:35:56 ID:LZO9FMNk

素振りは二種類
ボールを意識しながらする素振り
一定のリズムで素振り(一回のスイングに5秒くらいのリズム)
両方やると効果ある

36 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/17(金) 19:32:26 ID:QJklSVYY

んまー、ぶっ倒れるまで毎日多球しまくればイヤでも強くなるよ。
あとは最初のラリーから全ての球で、自分がなぜミスをしたのか考えるようにすればぐんぐん上達する。
あとは常日頃から卓球のことを考えることだな。
こんなスレ立てるぐらいだからやる気はあるんだろうから頑張れ。

37 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/17(金) 22:32:57 ID:HGRmWoi8

やっぱり卓球の事がわかってる指導者は必要だと思う
本や動画を観ただけではどうにもならない事もある

38 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/18(土) 01:12:54 ID:bOT47qKR

指導者頼りだとあまり強くならないぞ

39 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/18(土) 02:13:39 ID:ZbFAdtYS

必要なのと頼るのは別でしょ。
指導する人はいたほうがいいに決まってる。

42 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/18(土) 08:20:05 ID:Jv2KL0CE

こういうところの書き込みを取捨選択できるようになれば一人前だな
まぁ初めて一年だしそこまで要求するのは酷だが

48 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/18(土) 19:36:53 ID:SX6vcmcp

>>47
自分も大学で粘着に粒の異質。
俺はあんまり勝てないけど、練習すればほんとに怖い戦型だと思う。

49 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/18(土) 19:37:17 ID:pOt9bOnr

>>47
世界狙ってんならやめとけ
インハイ位なら異質でも、大丈夫だ

53 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/18(土) 22:10:23 ID:GIqQWeuZ

1年間毎日死ぬほど必至に球追いかけてたらどれくらい強くなるとおもう?

58 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/18(土) 23:25:01 ID:/8kq6Qf2

ブロックの時のラケットの角度はどんな球かによって変わる
ボールのスピードはあまり関係ないが回転がかかっているボールは
できるだけラケットをねかせて回転のゆるいボールはおこす
そうやってネットぎりぎりを狙えばいい、なれれば難しくない
一応言っておくがネットぎりぎりの方が安定する浮かせて取ろうとすると
逆に飛んで行ってオーバーミスが増えるだけだからな

68 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/10/19(日) 08:46:39 ID:TijCri/A

>>67
そういうあなたはブロックがうまいんですか?
理屈で考えないとスポーツなんてうまくなりません
理屈+練習+実戦経験でうまくなるんです(平たく言えば練習のときに頭を使い考えて大会でそれを実践すること)
強いて言うならあとは才能
俺はそうやって全国トップクラスの名電、杜若がいる愛知県から東海大会に出た事があります

96 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/11/02(日) 14:51:12 ID:JyjODeai

>>93>>95
それは凄い。
やっぱり他のスポーツやってたら卓球する時に有利なのかもな。
レグーにしてもコルベルにしても水谷にしても皆、空手やら体操やら野球やら他のスポーツしてたから本格的に卓球し始めたのは遅いけど・・・
みんな強いもんな。

110 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2008/11/06(木) 23:21:01 ID:gAHEDm9Y

センスが必要というのは、努力するという前提を踏まえた上での話だ。
センスだけがどうのこうのと言ってる奴は、まず、その前提が分かっていない。

179 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2009/07/13(月) 23:04:00 ID:9JVYJINi

なんでこの人はすぐ極論にはしるんだろう…

288 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2012/04/29(日) 20:05:55.40 ID:EiFuo2xO

>>286
カットの他にロビングや、
粒高やアンチラバーでのブロック主戦もある。

けれどもスマッシュやドライブを折りを見て仕掛けないと決定力不足に陥るよ。

301 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!:2012/06/16(土) 01:17:43.27 ID:aX9kI0Rr

四六時中ラケットとボールを持ってポンポンしてるだけで
体の一部のようにボールタッチ、感覚的なものは良くなるよ
完全にキチガイに見られるがw
せめて自分の部屋でいる時だったらテレビ見ながらとか気楽にできる

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